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Diät Shake

Diät Shake Kaufberatung

Übergewicht oder auch eine vorliegende Adipositas können eine Belastung für unser Wohlbefinden darstellen und so kann es angeraten sein, eine Gewichtsabnahme in den Fokus zu stellen. Durch ein Kaloriendefizit, langfristige Ernährungsumstellung und mehr Bewegung kann dies erreicht werden. Nicht immer tritt der Abnehmerfolg jedoch so leicht ein. Eine Unterstützung können dabei möglicherweise Diätshakes sein.

Das Wichtigste in Kürze

  • Viele Abnehmshakes dienen als Mahlzeitenersatz und helfen auf diese Weise, die Kilokalorien besser anzupassen.
  • Angeboten werden die Produkte in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen.
  • Abnehmshakes sollten als Ergänzung gesehen und als Unterstützung genutzt werden, um eine Ernährungsumstellung dauerhaft zu erreichen.

Wie funktioniert ein Diät Shake?

Ein Diät Shake soll eine Unterstützung einer ausgewogenen und kalorienarmen Ernährung sein. Sie dienen als Ersatz für eine Mahlzeit und sind so konzipiert, dass sie einen guten Sättigungseffekt erzielen. Je nach Hersteller können sie in unterschiedlicher Form eingenommen werden:

  • Getränk
  • Cremiger Schaum
  • Suppe


Welche Form des Verzehrs für dich gut geeignet ist, hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Die Abnehmshakes enthalten eine ausreichend aber nicht zu hohe Kalorienzufuhr und eine Auswahl an hochwertigen Nährstoffen. Die Zufuhr von Nährstoffen ist auch dann wertvoll, wenn du einen Gewichtsverlust fokussierst.
Zu Beginn der Diät ersetzt du nach und nach die Mahlzeiten mit einem Diät Shake. Auch hier kommt es auf das Produkt an, wie lange und wie oft ein Ersatz der Mahlzeiten möglich ist. Bedenke, dass die Diät Shakes dich dabei unterstützen sollen, deine Ernährung umzustellen. Beobachte zusätzlich die weitere Kalorienzufuhr und achten auf ausreichend Mineralstoffe.
Nach und nach werden die Mahlzeiten dann wieder mit Lebensmitteln ersetzt.

Gewichtsabnahme mit Diät Shakes

Entscheidest du dich für die Einnahme von Diät Shakes, um eine Gewichtsabnahme zu erzielen, sollte der Fokus nicht nur auf den Kilos liegen. Wie schnell du abnimmst, lässt sich nicht allgemein sagen. Es gibt verschiedene Produkte und es können unterschiedlich viele Mahlzeiten ersetzt werden. Diätshakes werden unterstützend eingenommen und ersetzen nicht die Ernährungsumstellung auf eine ausgewogene Ernährung. Diät Shakes sollten immer mit Bewegung kombiniert werden.
Viel Bewegung sowie eine zusätzliche ausgewogene Ernährung können den Gewichtsverlust und den Muskelaufbau unterstützen und helfen auch dabei dein Wunschgewicht zu erreichen.

Sind Diät Shakes ungesund?

Achte bei der Auswahl des Shakes auch immer auf die Inhaltsstoffe. Wir beraten dich hier gerne. Oft wird von den Herstellern auf pflanzliche Inhaltsstoffe zurückgegriffen, so dass auch ein Diätshake wichtige Nährstoffe liefert.

Welche Geschmacksrichtungen gibt es?

Jeder Mensch hat einen anderen Geschmack und daher werden die Abnehmshakes auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten. Sehr beliebt ist Vanille. Aber auch Schoko oder Erdbeere werden häufig ausgewählt. Du kannst das Pulver in Wasser oder in Milch auflösen oder eine Suppe anrühren. Welche Einsatzmöglichkeiten es gibt, hängt vom Hersteller und dem Produkt ab.

Werden Diät Shakes von Krankenkassen übernommen?

Fallen bei der Gewichtsabnahme Kosten für diätetische Lebensmittel an, erfolgt normalerweise keine Übernahme dieser durch die Krankenkasse. Es kann jedoch zu Ausnahmefällen kommen. Um herauszufinden, ob dies bei dir der Fall ist, empfehlen wir eine Nachfrage bei der Krankenkasse vor dem Kauf.

Gibt es laktosefreie Diät Shakes?

Du reagierst auf Laktose und bist nun auf der Suche nach einem Diät Shake, das laktosefrei ist? Dieses gibt es durchaus. Einige Produkte sind frei von tierischen Inhaltsstoffen und daher sehr gut für dich geeignet. Bei uns findest du eine Auswahl an passenden Produkten – auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Soja-Produkte haben wir ebenfalls in unserem Sortiment.

Was kostet ein Diät Shake?

Die Kosten für ein Diät Shake sind abhängig vom Hersteller, der Menge und den Inhaltsstoffen. Du bekommst beispielsweise ein Abnehmpulver mit 500 g Inhalt für Preise zwischen 15 Euro und 30 Euro. Teilweise werden auch Pakete mit mehreren Packungen angeboten. Hier gibt es drei Mal 500 g für einen Gesamtpreis zwischen 50 und 70 Euro. In unserer Apotheke kannst du online einen Preisvergleich durchführen.

Diät Shake bei Sanicare online bestellen

Sieh dich in der Sanicare Versandapotheke ganz entspannt um. Hier kannst du Diät Shakes in großer Auswahl bequem von zu Hause aus bestellen. Wir haben Angebote verschiedener Hersteller in unserem Sortiment. Durch unsere detaillierten Beschreibungen ist ein effektiver Vergleich möglich. Zudem erhältst du einen Einblick in die Packungsbeilage und kannst dir ein Bild von möglichen Nebenwirkungen machen. Du wünschst eine Beratung rund um die Diät Shakes? In dem Fall stehen unsere Mitarbeiter dir gerne zur Verfügung.

Unsere Bestseller aus der Kategorie Diät Shake

Wir haben in der Sanicare Onlineapotheke eine Auswahl an verschiedenen Diät Shakes in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, die bei der Gewichtsabnahme eine Unterstützung sein können. Für einen ersten Überblick haben wir die Bestseller in der Liste zusammengestellt:

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