Die Version deines Browsers wird nicht vollständig unterstützt, bitte update deinen Browser um das gesamte Erlebnis zu erhalten.

Zink

Zink Tabletten Wissenswertes rund um die praktischen Helfer

Zink gehört zu den wichtigsten Spurenelementen im menschlichen Körper, welches dieser nicht selbst bilden kann. Zudem ist der Körper nur für einen kurzen Zeitraum in der Lage Zink einzuspeichern. Aus diesem Grund ist eine beständige Versorgung mit Zink notwendige. Häufig wird ein großer Teil des Bedarfs über die Nahrung zugeführt. Ist dies nicht möglich, beispielsweise wegen der eigenen Ernährungsgewohnheiten oder auch aufgrund bestimmter Unverträglichkeiten, sollten Zinktabletten genutzt werden, um den Bedarf zu decken.

Diese Symptome für Zinkmangel gibt es

Zinktabletten sollten immer dann genutzt werden, wenn ein Zinkmangel vorliegt. Dieser kann anhand verschiedener Anzeichen von Ihnen bemerkt werden. Wenn Sie beispielsweise unter Appetitlosigkeit leiden, Ihre Haare ausfallen und Sie unter Sehstörungen leiden, kann dies ein Anzeichen für einen Zinkmangel sein. Auch häufige Infekte, auftretende Störungen des Geruchssinns oder des Geschmackssinns und brüchige Nägel können Anzeichen für eine Unterversorgung mit Zink sein. In einem solchen Fall können passende Tabletten helfen den Mangel zu beheben. Wichtig ist, dass Sie bei ernsthaften Problemen und einer Häufung der oben genannten Symptome Ihren Arzt aufsuchen und diese Symptome abklären lassen. Häufig verschreibt Ihnen der Arzt anschließend passende Zink Tabletten, welche Sie nach den Vorgaben einnehmen sollen. Weitere Informationen zum Spurenelement Zink und zu seinen Eigenschaften und Wirkungen im Körper finden Sie auf unserer Unterseite zum Thema Zink.

Risikogruppen und rezeptfreie Zinktabletten

Bestimmte Personengruppen haben einen besonders hohen Zinkbedarf. Darunter fallen unter anderem schwangere oder auch stillende Frauen, Veganer und Leistungssportler. Doch auch Raucher, Menschen mit Leberzirrhose oder Diabetes mellitus und häufig an Infekten erkrankte Personen haben einen höheren Bedarf an Zink. Gehören Sie zu einer dieser Gruppen, können Sie über die verschiedenen Zinktabletten Ihren Körperhaushalt gezielt ausgleichen. Da das Spurenelement nicht dauerhaft im Körper gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Einnahme der Tabletten besonders wichtig. Achten Sie zudem darauf, dass sich bestimmte Faktoren positiv und negativ auf die Aufnahme von Zink in den Körper auswirken. Vitamin C und Eisen sind beispielsweise sehr gute Helfer und erleichtern die Aufnahme deutlich. Verzichten sollten Sie hingegen auf Kaffee, Tee, Kupfer und Kalzium, da diese Stoffe die Aufnahme hemmen können.

Die richtige Dosierung der Zinktabletten

Damit Sie die Tabletten passend einnehmen und somit Ihren individuellen Bedarf decken können, geben die verschiedenen Hersteller eigene Dosierungsanleitungen heraus. Allerdings ist sich die Wissenschaft aktuell immer noch nicht einig, in welcher Dosierung Zink aufgenommen werden sollte. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat hierfür eine eigene Tabelle herausgegeben, nach welcher Sie die Aufnahme passend zum Alter und zum Geschlecht ablesen können. Erwachsene Männer sollten pro Tag eine Dosis von 10 mg zu sich nehmen, während erwachsene Frauen eine Dosis von 7 mg Zink zuführen sollten. Bei Kindern und Säuglingen liegen die Werte entsprechend niedriger.

Wann die Zinktabletten einnehmen?

Die Tabletten sollten immer mit einem Abstand von mindestens 30 Minuten zur nächsten Mahlzeit eingenommen werden. Achten Sie auf diesen Abstand, da nur so die Tabletten ihre volle Wirkung entfalten können.

Wie lange die Zinktabletten einnehmen?

Die Antwort auf diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Grundsätzlich sollten Sie versuchen das Spurenelement Zink in ausreichender Menge über die Nahrung aufzunehmen. Gelingt dies, können Sie die Zinktabletten nach dem Abklingen der verschiedenen Symptome wieder absetzen und von der natürlichen Zinkzufuhr profitieren. Gehören Sie allerdings zu einer der oben genannten Risikogruppen oder können Sie Ihre Nahrung nicht umstellen, können Sie die Tabletten in passender Dosierung auch dauerhaft nutzen. In diesen Fällen sollten Sie aber die Einnahme der Zinktabletten mit Ihrem Arzt absprechen, sodass dieser gegebenenfalls verschreibungspflichtige Medikamente an die Zufuhr von Zinktabletten anpassen kann. Eine direkte Rücksprache mit Ihrem Arzt ist bei längerem Gebrauch der verschiedenen Zink Tabletten in jedem Fall ratsam, da dieser unter anderem den Zinkhaushalt des Körpers kontrollieren kann.

Die beliebtesten Zinktabletten auf Sanicare

Wie Sie mit einem einfachen Blick auf unsere Bestseller erkennen können, finden sich unter diesen auch eine ganze Reihe verschiedener Produkte, welche bei Mangelerscheinungen genutzt werden können. Unter anderem sind bei unseren Kunden die Zinktabletten Curazink und Unizink 50 besonders beliebt. Bei Unizink 50 handelt es sich um magensaftresistente Tabletten, welche einmal pro Tag eingenommen werden sollen. Dabei nehmen erwachsene Personen zwei Tabletten rund 30-60 Minuten vor der nächsten Mahlzeit ein. Die einmalige Einnahme pro Tag macht die Tabletten für viele Anwender besonders attraktiv. Zudem geben die Tabletten den Wirkstoff erst verzögert frei, sodass sich der Zinkmangel langsam und kontinuierlich angleichen kann.

Bei Curazink handelt es sich um Hartkapseln, welche ebenfalls einmal pro Tag eingenommen werden sollen. Dabei ist allerdings darauf zu achten, dass bei diesem Mittel aufgrund der höheren Dosierung bereits eine Kapsel pro Tag genügt. Aufgrund des Aufbaus der Kapseln dürfen und sollen diese sogar direkt zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Hier unterscheiden sich also Curazink und Unizink 50 deutlich. Welcher Variante Sie den Vorzug geben, hängt vor allem von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Beide Präparate sind gute Lösungen bei einem vorhandenen Zinkmangel oder um einem Zinkmangel aktiv vorzubeugen.

Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 16
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
- 24 %
Zinkorotat-POS Zinkorotat-POS
100 Stück Grundpreis: (0,16 € / 1 St)
100 Stück | Tabletten magensaftresistent
AVP: 21,10 € Unser Preis: 15,95 €
Du sparst: 24 %

Sofort lieferbar

- 29 %
Curazink Curazink
100 Stück Grundpreis: (0,22 € / 1 St)
100 Stück | Hartkapseln
AVP: 30,98 € Unser Preis: 21,95 €
Du sparst: 29 %

Sofort lieferbar

- 43 %
Bion 3 IMMUN Bion 3 IMMUN
30 Stück = 29,9 g Grundpreis: (382,94 € / 1 kg)
30 Stück = 29,9 g | Tabletten
UVP: 19,99 € Unser Preis: 11,45 €
Du sparst: 43 %

Sofort lieferbar

- 35 %
Zink-ratiopharm 25mg Zink-ratiopharm 25mg
20 Stück Grundpreis: (0,20 € / 1 St)
20 Stück | Brausetabletten
AVP: 6,06 € Unser Preis: 3,91 €
Du sparst: 35 %

Sofort lieferbar

- 51 %
ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln
60 Stück = 28,5 g Grundpreis: (164,91 € / 1 kg)
60 Stück = 28,5 g | Kapseln
UVP: 9,50 € Unser Preis: 4,70 €
Du sparst: 51 %

Sofort lieferbar

- 37 %
NEU
Bion 3 IMMUN Bion 3 IMMUN
90 Stück = 89,8 g Grundpreis: (316,82 € / 1 kg)
90 Stück = 89,8 g | Tabletten
UVP: 44,99 € Unser Preis: 28,45 €
Du sparst: 37 %

Sofort lieferbar

- 36 %
A-Z KOMPLEX- ratiopharm Tabletten A-Z KOMPLEX- ratiopharm Tabletten
100 Stück = 145 g Grundpreis: (136,07 € / 1 kg)
100 Stück = 145 g | Tabletten
UVP: 30,90 € Unser Preis: 19,73 €
Du sparst: 36 %

Sofort lieferbar

- 15 %
Biolectra IMMUN Direct Orange Biolectra IMMUN Direct Orange
40 Stück = 48 g Grundpreis: (369,79 € / 1 kg)
40 Stück = 48 g | Pellets
UVP: 20,95 € Unser Preis: 17,75 €
Du sparst: 15 %

Sofort lieferbar

- 42 %
Curazink ImmunPlus Curazink ImmunPlus
50 Stück = 35 g Grundpreis: (312,86 € / 1 kg)
50 Stück = 35 g | Lutschtabletten
UVP: 18,98 € Unser Preis: 10,95 €
Du sparst: 42 %

Sofort lieferbar

- 23 %
Zinkorotat-POS Zinkorotat-POS
500 Stück Grundpreis: (0,14 € / 1 St)
500 Stück | Tabletten magensaftresistent
AVP: 93,70 € Unser Preis: 72,15 €
Du sparst: 23 %

Sofort lieferbar

- 24 %
Zinkamin-Falk Zinkamin-Falk
100 Stück Grundpreis: (0,19 € / 1 St)
100 Stück | Hartkapseln
AVP: 24,50 € Unser Preis: 18,74 €
Du sparst: 24 %

Sofort lieferbar

- 35 %
Sparset
Immun-Boost-Set Immun-Boost-Set
1 Sparset Grundpreis: (31,60 € / 1 Sparset)
UVP: 48,96 € Unser Preis: 31,60 €
Du sparst: 35 %

Sofort lieferbar

- 35 %
Sparset
Gepan Mannose Set Gepan Mannose Set
1 Sparset Grundpreis: (22,70 € / 1 Sparset)
AVP: 34,70 € Unser Preis: 22,70 €
Du sparst: 35 %

Sofort lieferbar

Biozid2
vegan
- 26 %
Sparset
Sterillium Protect & Care 35ml + Zinkorot 25 20 Tabletten Set Sterillium Protect & Care 35ml + Zinkorot 25 20...
1 Sparset Grundpreis: (7,86 € / 1 Sparset)
AVP: 10,60 € Unser Preis: 7,86 €
Du sparst: 26 %

Sofort lieferbar

Biozid2
- 41 %
Sparset
Sterillium Protect & Care 100ml + Zinkorot 25 100 Tabletten Set Sterillium Protect & Care 100ml + Zinkorot 25...
1 Sparset Grundpreis: (20,45 € / 1 Sparset)
AVP: 34,94 € Unser Preis: 20,45 €
Du sparst: 41 %

Sofort lieferbar

Biozid2
- 26 %
Sparset
Sterillium Protect & Care Händedesinfektionstücher 10 Tücher + Zinkorot 25 Set Sterillium Protect & Care...
1 Sparset Grundpreis: (13,80 € / 1 Sparset)
AVP: 18,71 € Unser Preis: 13,80 €
Du sparst: 26 %

Sofort lieferbar

1 von 16