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Vitamin C Tabletten

Vitamin C Tabletten Kaufberatung

Vitamin C gehört zu den essenziellen Nährstoffen und hat viele verschiedene Aufgaben. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zudem trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und trägt auch dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene rund 95 mg/Tag (Frauen) bis 110 mg/Tag pro Tag aufnehmen. Allerdings lässt sich der Tagesbedarf nicht in jedem Fall durch eine ausgewogene Ernährung decken, daher kann im Einzelfall die Einnahme von Vitamin C Tabletten unterstützend sinnvoll sein.

Das Wichtigste in Kürze

  • Der essenzielle Nährstoff trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Der Mikronährstoff trägt auch dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • Einen erhöhten Bedarf können Sie schnell und einfach mittels Einnahme von Vitamin C Tabletten decken.

Inhaltsverzeichnis

  • Unterschiedliche Vitamin C Tabletten kaufen
    • Tabletten mit 1000mg Vitamin C
    • Acerola Vitamin C als Tabletten
    • Vitamin C Tabletten mit Zink
  • Die Wirkung von Vitamin C Tabletten
    • Vitamin C Tabletten bei Erkältung
  • Vitamin C Tabletten online in der Apotheke bestellen

Unterschiedliche Vitamin C Tabletten kaufen

Der auch unter dem Begriff Ascorbinsäure bekannte Mikronährstoff ist in Obst und Gemüse wie Zitrusfrüchten, Heidelbeere, Brokkoli oder Grünkohl enthalten. Es kann vorkommen, dass eine ausgewogene Ernährung alleine nicht ausreicht, um einen erhöhten Tagesbedarf zu decken. Viele Menschen greifen in diesem Fall zu hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. In unserem Sortiment finden Sie diverse Präparate, mit denen Sie problemlos Ihren täglichen Vitaminbedarf decken können. Erhältlich sind Präparate in unterschiedlichen Ausführungen. Dazu zählen beispielsweise auch die Acerola Tabletten.

Tabletten mit 1.000 mg Vitamin C

Generell gilt bei einem gesunden Menschen die Einnahme von 1 g/Tag als unbedenklich. Der Vitamin- C- Bedarf kann im Einzelfall höher sein, beispielsweise bei Schwangeren oder Leistungssportlern, bei einseitigen Diäten ohne Obst und Gemüse, bei längerem Aufenthalt in extremer Kälte oder bei einigen chronische Krankheiten und ständiger Medikamenteneinnahme (zum Beispiel Kortison, ASS). Weitere Faktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum, starker Stress oder starke körperliche Belastung können ebenfalls zu einem erhöhten Vitaminbedarf beitragen .Hier kann die Einnahme von hochdosierter Ascorbinsäure unterstützend sinnvoll sein. Da der Mikronährstoff wasserlöslich ist, scheidet der Körper nicht benötigte Mengen einfach über den Urin aus, mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen aufgrund einer Überdosierung ist daher bei gesunden Menschen meist nicht zu rechnen. Allerdings ist dies nicht für Patienten empfehlenswert, die unter Nierenproblemen wie einer eingeschränkten Nierenfunktion leiden. Hier sollten Sie in jedem Fall den behandelnden Arzt befragen.

Acerola Vitamin C als Tabletten

Die Acerola-Kirsche ist mit etwa 1.700 Milligramm pro hundert Gramm Frucht sehr vitaminreich und eignet sich daher ideal als Grundlage für Nahrungsergänzungsmittel mit natürlicher Ascorbinsäure. Wenn Sie aufgrund der Kapselgröße Probleme mit dem Schlucken von Kapseln wie den ACEROLA KAPSELN haben, finden Sie bei uns alternativ auch Acerola in Tablettenform.

Vitamin C Tabletten mit Zink

Die kombinierte Einnahme von Vitamin C und Zink kann unterstützend sinnvoll sein. Sowohl Vitamin C als auch Zink sind an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Zink und Vitamin C tragen beide zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Die Wirkung von Vitamin C Tabletten

Bei einem erhöhten Vitaminbedarf greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Ascorbinsäure, um eine ausreichende Versorgung mit dem lebenswichtigen Nährstoff zu erreichen. Der Vitamin- C- Bedarf kann im Einzelfall höher sein, beispielsweise bei Schwangeren oder Leistungssportlern, bei einseitigen Diäten ohne Obst und Gemüse, bei längerem Aufenthalt in extremer Kälte oder bei einigen chronische Krankheiten und ständiger Medikamenteneinnahme (zum Beispiel Kortison, ASS). Weitere Faktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum, starker Stress oder starke körperliche Belastung können ebenfalls zu einem erhöhten Vitaminbedarf beitragen.

Vitamin C übernimmt im menschlichen Körper zahlreiche Aufgaben. Dazu gehören beispielsweise:

  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Haut, der Zähne, des Zahnfleisches und für eine normale Knorpelfunktion bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Energiestoffwechsels bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • erhöht die Eisenaufnahme

Vitamin C Tabletten bei Erkältung

In der kalten Jahreszeit kann Ascorbinsäure auch präventiv unterstützend eingenommen werden. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ist die körpereigene Abwehr intakt, können Krankheitserreger besser abgewehrt werden.

Vitamin C Tabletten online in der Apotheke bestellen

In unseren Empfehlungen stellen wir Ihnen abschließend noch unsere Bestseller vor:


Sie können diese rezeptfreien Produkte ganz einfach online kaufen. Ein ärztliches Rezept ist nicht erforderlich, da die Präparate als Nahrungsergänzungsmittel deklariert sind.

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