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Low Carb Riegel

Low Carb Riegel Kaufberatung

Als gute Alternative zu gängigen Süßigkeiten, Naschereien und Snacks mit vielen Kohlenhydraten haben sich Low Carb Riegel inzwischen auf der ganzen Welt etabliert. Low Carb bedeutet übersetzt „Wenig Kohlenhydrate“. Ideal für alle, die versuchen, einen Großteil der Kohlenhydrate von ihrem Speiseplan zu streichen. Dabei besteht inzwischen eine riesige Auswahl und es gibt solche Riegel in den verschiedensten Geschmacksrichtungen und Werten. Reduzierte Kohlenhydrate, wenig Fette und trotzdem ausreichend Nährwerte zeichnen die Low Carb Riegel aus und dank der großen Auswahl ist für jeden Geschmack das passende Produkt zu finden.

Das Wichtigste in Kürze

  • Low Carb Riegel zeichnen sich durch eine Reduzierung von Kohlenhydraten aus.
  • Dank ihrer Inhaltsstoffe sind sie ein idealer Snack für zwischendurch.
  • Es gibt Low Carb Riegel in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, von Schokolade und Karamell über Salz-Geschmack bis hin zu fruchtig oder gar ohne Geschmack.

Was genau ist „Low Carb“ überhaupt?

Durch die inzwischen weltweite Verbreitung macht „Low Carb“ gewiss den Eindruck eines Modebegriffes. Doch dahinter steckt in der Tat ein handfestes Konzept. Low Carb kommt von low carbohydrates, also Kohlenhydrate, und so bezeichnet eine Low Carb Diät beziehungsweise Low Carb Ernährung nichts weiter als die Reduzierung beziehungsweise Minimierung von Kohlenhydraten im täglichen Speiseplan.

Was sollten bei einer Low Carb Ernährung beachtet werden

Tatsächlich gibt es nicht die eine Low Carb Ernährung oder Diät. Vielmehr gibt es viele verschiedene spezielle Ernährungspläne und eben auch die ganz allgemeine Low Carb Ernährung. Allem gemein ist, dass es hinsichtlich einer Low Carb Lebensweise durchaus auch Fehler zu vermeiden gilt. Einer davon ist es, neben Kohlenhydraten auch gleichzeitig auf Fette zu verzichten. Anders als Kohlenhydrate sind Fette (und auch Proteine) lebenswichtig für die menschlichen Körper und ein Verzicht ist also kontraproduktiv. Ähnlich verhält es sich bei Ballaststoffen, die an sich ebenfalls zu Kohlenhydraten zählen. Ballaststoffe sind wertvolle Inhaltsstoffe, da sie ein langes Sättigungsgefühl bewirken und die Darmaktivität verbessern können. Sie werden nicht als Energielieferant genutzt und sind sehr faserreich.

Low Carb Riegel als der perfekte Snack zwischendurch

Was Low Carb Snacks anbelangt, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Erdnüsse oder Haselnüsse beispielsweise eignen sich gut. Außerdem gibt es solche Klassiker wie Kräuterquark mit Rohkost. Inzwischen finden sich ganze Kochbücher voll mit Low Carb Rezepten und geeigneten Zutaten und im Handel vielfach fertige Produkte. Geschmacklich besteht also enorme Vielfalt. Insbesondere gilt das schließlich für den geradezu idealen Snack: Low Carb Riegel.
Low Carb Riegel sind schon allein deswegen ein wertvoller Snack, weil sie direkt verzehrfertig sind. Denn bei einer Low Carb Diät braucht der Körper insbesondere Eiweiß als Energiequelle und dies bieten die Proteinriegel, während sie arm an Kohlenhydraten sind. Als Geschmack kommt dabei alles Mögliche infrage und so gibt es Schoko-Riegel, Frucht-Riegel, Erdnuss-Karamell-Riegel und unzählige weitere als Low Carb Variante.

Auf diese Inhaltsstoffe kommt es bei Low Carb Riegeln an

Aufgrund der Produktvielfalt, was Low Carb Riegel anbelangt, ist es durchaus angebracht, sich diverse Testberichte anzuschauen. Diese gehen auf den Inhalt und die Nährwerte solcher Riegel ein. Dabei zeigt sich nicht zuletzt immer wieder, dass die besten Produkte ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. Zudem sind Bio- sowie Vegan-Siegel stets beliebt. Gänzlich ohne Zucker sind derweil die wenigsten Low Carb Riegel, doch optimalerweise handelt es dabei nur um den natürlicherweise vorkommenden Zucker. Besonders wertvoll sind Low Carb Riegel also ohne einen extra Zuckerzusatz. Nicht zuletzt sind schließlich glutenfreie Low Carb Riegel für einige empfehlenswert.

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Unsere Online-Apotheke führt eine Reihe von ausgewählten Riegeln, die sowohl als Low Carb Snack, für Sportler beim Training oder einfach beim Heißhunger zwischendurch eine gute Wahl sind. Dafür besteht vornehmlich ein Sortiment an Riegeln des Herstellers Raw Bite. Die Low Carb Riegel garantieren allesamt zu 100% natürliche Inhaltsstoffe und Zutaten, hohe Nährwerte und keine extra Süßstoffe. Was den Geschmack angeht, so gibt es beispielsweise die klassische Kakao-Variante, Erdnuss- oder Cashew-Riegel, Vanille-Geschmack sowie einen Apfel-Zimt-Mix und mehr.

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