Hand-Mund-Fuß-Krankheit: Was Eltern wissen sollten

Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit gehört zu den häufigsten Virusinfektionen im Kleinkind- und Kindergartenalter. Besonders in Gemeinschaftseinrichtungen wie Kindergärten, Krippen oder Schulen kommt es regelmäßig zu Infektionswellen. Für Eltern ist die Erkrankung oft beunruhigend, verläuft jedoch in den meisten Fällen harmlos und heilt innerhalb von sieben bis zehn Tagen von selbst wieder ab.

Was ist die Hand-Mund-Fuß-Krankheit?

Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit wird meist durch sogenannte Enteroviren verursacht. Typisch sind schmerzhafte Bläschen im Mund sowie ein Hautausschlag an Händen und Füßen. Gelegentlich können auch Knie, Gesäß oder andere Körperbereiche betroffen sein.

Die Erkrankung beginnt häufig mit:

  • leichtem Fieber
  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • vermindertem Appetit
  • Halsschmerzen

Erst ein bis zwei Tage später entstehen die typischen Veränderungen im Mund und an der Haut.

Wie wird die Hand-Mund-Fuß-Krankheit übertragen?

Die Viren sind hochansteckend und werden vor allem durch:

  • Tröpfcheninfektion beim Husten oder Niesen
  • direkten Kontakt mit Bläschenflüssigkeit
  • Schmierinfektionen über Hände, Spielzeug oder Oberflächen
  • Kontakt mit infektiösen Stuhlresten beim Windelwechseln

übertragen.

Hat die Erkrankung etwas mit mangelnder Hygiene im Kindergarten zu tun?

Nein. Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist keine Folge mangelnder Hygiene. Auch in sehr gut geführten Einrichtungen mit hohen Hygienestandards lassen sich Infektionen nicht vollständig verhindern.

Der Grund ist einfach: Kinder haben engen Kontakt zueinander, teilen Spielzeug und fassen sich häufig ins Gesicht. Zudem können Betroffene bereits ansteckend sein, bevor die typischen Symptome sichtbar werden.

Warum sind meist Kinder betroffen?

Besonders häufig erkranken Kinder unter zehn Jahren. Das liegt daran, dass ihr Immunsystem noch keinen Kontakt mit vielen Enteroviren hatte und deshalb noch keine ausreichende Immunität aufgebaut werden konnte.

Erwachsene können sich ebenfalls infizieren, zeigen jedoch oft nur milde Beschwerden oder bleiben sogar symptomfrei.

Was hilft gegen die Schmerzen?

Für viele Kinder sind nicht die Hautveränderungen das größte Problem, sondern die schmerzhaften Bläschen im Mund.

Zur Linderung von Schmerzen und Fieber können altersgerechte Schmerzmittel eingesetzt werden:

  • Paracetamol
  • Ibuprofen

Die Dosierung sollte sich immer nach Alter und Körpergewicht richten.

Was hilft gegen die Schmerzen im Mund?

Durch die schmerzhaften Bläschen verweigern viele Kinder vorübergehend das Essen oder Trinken. Deshalb steht die Schmerzlinderung im Vordergrund.

Hilfreich sind:

  • kühlende Getränke
  • Wasser oder ungesüßter Tee
  • Joghurt oder gekühlter Brei
  • Eis in kleinen Mengen

Vermeiden sollten Eltern:

  • saure Fruchtsäfte
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • scharfe oder stark gewürzte Speisen

Aus der Apotheke stehen zudem spezielle Gele oder Lösungen zur Verfügung, die die Mundschleimhaut beruhigen und die Beschwerden vorübergehend lindern können.

Was kann man gegen den Ausschlag tun?

Der Ausschlag zeigt sich meist als kleine rote Flecken oder Bläschen an Händen und Füßen. Im Gegensatz zu vielen anderen Kinderkrankheiten steht hier häufig nicht der Juckreiz im Vordergrund.

Juckt oder schmerzt der Ausschlag?

Die meisten Kinder berichten eher über:

  • Druckempfindlichkeit
  • Brennen
  • Schmerzen

als über starken Juckreiz.

Zur Pflege eignen sich:

  • milde, parfumfreie Pflegecremes
  • feuchtigkeitsspendende Lotionen
  • kühlende Pflegeprodukte für empfindliche Haut

Die Bläschen sollten möglichst nicht aufgekratzt werden, um zusätzliche Hautreizungen zu vermeiden.

Kann man der Hand-Mund-Fuß-Krankheit vorbeugen?

Eine hundertprozentige Vorbeugung ist schwierig, da die Viren sehr ansteckend sind.

Folgende Maßnahmen können das Risiko jedoch reduzieren:

  • regelmäßiges Händewaschen
  • gründliches Händewaschen nach dem Toilettengang oder Windelwechsel
  • getrennte Nutzung von Trinkflaschen und Besteck
  • regelmäßige Reinigung häufig berührter Oberflächen
  • Husten und Niesen in die Armbeuge

Eine Schutzimpfung gegen die in Deutschland häufig vorkommenden Erreger der Hand-Mund-Fuß-Krankheit steht derzeit nicht zur Verfügung.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Eine ärztliche Abklärung ist sinnvoll, wenn:

  • das Kind nicht ausreichend trinkt
  • hohes Fieber auftritt
  • die Beschwerden ungewöhnlich stark sind
  • Unsicherheit bei der Diagnose besteht
  • Säuglinge betroffen sind

Apotheker-Tipp

Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist für Eltern oft belastender als für die Kinder selbst. Die Erkrankung heilt in den meisten Fällen unkompliziert aus. Wichtig sind ausreichend Flüssigkeit, altersgerechte Schmerzmittel und eine gute Mundpflege. Da die Mundbläschen häufig die größten Beschwerden verursachen, sollte insbesondere auf eine ausreichende Trinkmenge geachtet werden, damit Kinder nicht austrocknen. So lässt sich die Erkrankung meist gut zu Hause begleiten und die Beschwerden können wirksam gelindert werden.

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