Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian

Melatonin Tabletten mit natürlichem Magnesium und 5 ausgesuchten Pflanzenextrakten.

- Mit Melatonin, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen sowie zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
- Melissen-, Baldrian-, Hopfen- und Passionsblumen-Extrakt sowie Lavendelöl


Melatonin
Melatonin, als Hormon aus der Zirbeldrüse bekannt, reguliert in unserem Körper den Tag-Nacht-Rhythmus mit. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Einnahme von 1mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein.

Melatonin bei Jetlag
Auch die Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung wird durch die Einnahme von Melatonin unterstützt, wenn Sie am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin einnehmen.

In Schlaf schön von Dr. Jacob’s ist pro Tablette (1 Portion) 1 mg Melatonin enthalten.

Natürliches Magnesium aus dem Meer
Wir verwenden für Schlaf schön Hypro-ri® Magnesium. Hierbei handelt es sich um eine besondere, weiterentwickelte Form des Magnesiums. Es setzt sich aus natürlichem Magnesium marinen Ursprungs und Aminosäuren aus Reisprotein zusammen.

Das in Schlaf schön enthaltene Magnesium kann einen Beitrag zu den folgenden normalen Körperfunktionen leisten:
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Außerdem sind weitere wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen enthalten.

1 Tablette (1 Portion) Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält als Trockenextrakte die folgenden Pflanzenstoffe:
• 60 mg Melissenblätter
• 150 mg Baldrianwurzel
• 30 mg Hopfenzapfen
• 60 mg Passionsblumenkraut
• 7mg Lavendelöl

Zutaten:
Hypro-ri® Magnesium (marines Magnesiumoxid, Reisproteinhydrolysat; 26 %), Baldrian-Extrakt (20 %), Melissen-Extrakt (8 %), Passionsblumen-Extrakt (8 %), Hopfen-Extrakt (4 %), Trennmittel Cellulose und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Lavendelöl (1 %), Melatonin (0,2 %). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Tipps zum Einschlafen:
• Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen im Internet zu surfen oder fernzusehen. Der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch den hohen Blaulichtanteil der Displays nachhaltig gestört. Zudem hält beides den Kopf beschäftigt.
• Kommen Sie zur Ruhe. Dabei können z. B. Gartenarbeit, ein Spaziergang, ein warmes Bad oder auch frühes Zubettgehen helfen – was immer Ihnen guttut.
• Schlafen Sie in dunklen Räumen und achten Sie auf kühle und frische Luft.